ヘルスケアに関する最新情報を収集・整理して発信

2020年からの新型コロナウィルスの世界的な流行「パンデミック」により、自助努力での身体と心の健康管理、体力作り、免疫力アップ、感染予防、ヘルスリテラシー向上などの必要性を痛感させられました。piieceプロジェクトでは誰もが自分自身で自分の健康を維持し、いつまでも若々しく活動できるように、ヘルスケア・プロジェクトを立ち上げ、ヘルスプロモーション、予防医療、分子栄養学、健康・長寿・美容などに関連する最新情報を収集・整理して発信していきます。

発信方法は、Zoomによるオンラインとリアル開催の「piieceミーティング」の両方でご参加頂けるように準備中です。

元気に生ききるための健康ラボ・オンラインサロン

健康に関する情報は溢れているけれど、性別・年齢・体質もバラバラだから、結局何をしたらいいのか分からなくなっている人も多いのではないでしょうか。

このオンラインサロンでは、上から目線で教えるというのではなく、それぞれ普段から感じていることやちょっと悩んでいること、健康に良いと思い意識しているけど人には話したことがないことなどなど、参加者がみんな同じ目線で、気楽に言い合える場をつくりたいと思って始めることにしました。

第1回、Zoomオンラインサロン Vol.0【出口から極める！健康 “あなたの出口はどこですか？”】
2024年6月30日（日）から2024年内は月1回の開催です。

健康意識が高く健康ネタに興味がある方
ぜひ私たちのオンラインサロンに参加しませんか？
もちろん費用は無料です。
変な勧誘もありません🙅‍♀️

サロン開催メンバー

このオンラインサロンはメンバー4人で立ち上げました😊

年齢も職業も違う4人がピラティスのレッスンで出会い、仲良くなるにつれ、様々な事を話していく中で各々が健康に興味があり、これまで色々試行錯誤してきたことが分かりました。

やりたいことも沢山あって、これは一緒に叶えていこう！と意気投合✨こんな経緯でオンラインサロンを立ち上げる事になりました。

「元気に生ききるための健康ラボ」をテーマに、健康ネタに興味のある人達と色々お話ししてみよう！ということで始まったプロジェクトです。

「自分の健康は自分で理解して正しく判断していけるブレない軸を育てていく」

情報が氾濫する中で自分にとって必要なものが何かを見極められる「自分軸」をつくっていくことを目指しています🍀

寝たきりの状態で最期を迎えるのではなく、元気に生ききれるように、皆で情報交換しませんか？

柳　久美子（やなぎ　くみこ）

piieceプロジェクト・リーダーの柳久美子です！

本業とは別に2011年より港区でアクティブシニアを中心に、学びを軸としたコミュニティSACみなと大学を始動、一般社団法人日本クールシニア推進機構を経て、現在はpiieceプロジェクトとして活動を継続中です！

2024年4月から京都芸術大学の食文化デザインコースに入学したことで新たにオンラインサロンで活動開始。 コロナ禍に学んで実践してきた分子栄養学や、アクティブシニアからの知恵と大学の学びで、新たなデザインを生み出し次に繋げたいという想いです。

この健康ラボは、年代も性別も関係なく、健やかに自分らしく生きていくための健康な体づくりについて多方面から研究していくことを目的として開催。 「自分の健康は自分で理解して正しく判断していけるブレない軸を育てていく」ことで、病気や介護などの予防が日常生活で自然に身に付くようなメソッドを生み出し、健康ネタ情報が氾濫する今の社会で自分にとって必要なものが何かを見極められる「自分軸」を自分自身でつくっていくことを目指します。

株式会社オポチュニット 代表取締役CEO
最終学歴：京都芸術大学 芸術教養学科 卒業（芸術学士）
資格：KAOS PILOTモジュール1，2，3受講終了
　　　FP技能士二級
　　　予防栄養学アドバイザー
日本ヘルスプロモーション学会会員

吉田　奈央（よしだ　なお）

 

今回、久美子さんと一緒にpiieeceプロジェクトのオンラインサロンをスタートすることになりました奈央です🙋🏻‍♀️

私は幼少期から体が弱く、毎月熱を出し、年間40日以上も学校を休む子供でした。 ３つ上の姉はテスト前に徹夜しようと、友達と全力で遊ぼうと、全くの風邪知らず。

同じものを食べて、同じ学校に通い、同じ環境で育っているのに何故こんなにも違うんだろう🤔

そんな事を思うようになってから、私は自分自身の〝体質〟と向き合うようになりました。

風邪を引いた時の対処法をはじめ、こういう生活が続くと体調を崩しやすくなるな、とか これをすると翌日調子がいい、この野菜の摂り方が私には合ってるかも などなど、自分自身の体で実験するかのように、食事・睡眠・栄養・運動に関する良さそうな事はなんでも試してきました✨

久美子さんと出会い仲良くさせていただく中で、これらの話をすると、話が合う！合う！ 完全に意気投合し、今回のサロン運営のメンバーに加わる事に🫶

資格を持っていたり、専門家というわけではないのですが、試行錯誤してきた私だからこそ様々な事をみなさんと共有し、答えを見つけていけるのではないかと思っています😊

どうぞよろしくお願いします💓

白井　七彩（しらいし　なさ）

今回、久美子さんと奈央さんと一緒にオンラインサロンをスタートすることになりました白石七彩です。

私自身が二度の腹部の手術をしたり、不妊治療も経験してきて、根本的な健康とはなんだろう、死ぬまで付き合っていくこの一つの体と最後まで元気で生きるためには何を変えたらいいのだろう、と考え始めたときにピラティスのスタジオで偶然出会ったのが久美子さんでした😊

そこからご縁がつながり、奈央さんとも意気投合して、この健康情報が溢れている社会で、人と比べずに自分に合った健康法を見つけて、実践する力をつけるためにオンラインサロンを通して私自身もみなさんと一緒に勉強し成長していきたいです。

整形外科医という職業のため、何をもっても筋肉があることが一番大切なこと、お金は使えば減るけど何歳からでも筋肉は使えば使うほど増えることを伝え続けていきます💪

どうぞよろしくお願いします！

新村　純一（にいむら　じゅんいち）

piieceプロジェクトの新村純一です！

私は、10年ほど前に皮膚がんが幸運にも極早期の状態で見つかり、3度の手術の結果、おかげさまで現在まで元気で過ごせています。

当時、お仕事でお世話になっていた漢方の名医から「がんは生活習慣病です。」というお話を伺い、それからはそれまでとは一転して健康や予防医療に関心を持って生活するようになりました。

ヒトの身体を構成するフィジカルな分子、細胞、組織、器官についてやメンタルの健康についてより知識を深めたいと思い、2023年から放送大学で健康科学全般、健康心理学などを学んでいます。

身体のバランスや運動も大事ということでピラティスにも通うようになりました。

私もすでにエリク・エリクソンの心理社会的発達理論でいうところの老年期：自己統合と絶望の時期にはいっておりますので、これまで学んできた諸々の事柄を分かり易くとりまとめて、次の世代にお届けできればと考えています。

piiece健康ラボに集うみなさん、正しい健康情報と世の中に溢れる商業主義にまみれた健康情報を見分ける眼を養っていきましょう！

株式会社オポチュニット　代表取締役COO
最終学歴：東北大学工学部機械系学科
　　　　　放送大学教養学部選科履修生在学中
資格：KAOS PILOTモジュール1受講終了
　　　FP技能士一級

 

スクール型オンラインコミュニティ

特長
・家でも通勤の行き帰りの電車の中でも視聴可能なオンライン講座
・視聴しやすい5分〜10分程度の短いレッスンを多数連ねたコース構成で、動画を視聴するだけでな く、レッスン毎の課題に答えることで理解が深まり、知識が身につく
・動画の視聴と、レッスン毎の課題に答えることで理解が深まり、知識が身につく
・志を同じくする仲間とオンラインコミュニティで共に学べる

 

講座１：『LIFESPAN：老いなき世界』が予言する健康寿命120年時代に自分の未来を描く7つの思考法
https://on-line-school.jp/course/lifespan　開講中
本コース「『LIFESPAN：老いなき世界』が予言する健康寿命120年時代に自分の未来を描く7つの思考法」は、高齢化が進み、変化が急激で、情報が氾濫する社会の中で、健康寿命を延ばし、最後まで活き活きと自分らしく仕事や生活ができるように、“情報”や“知識”を“知恵”に変換するための「思考の方法論」を身につけるための一連のレッスンです。

 

 

講座２：パーセプションビルド〜不確実な社会に向き合う「まなざし」の創り方を学ぶ〜

   Coming Soon!

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